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LDL 수치보다 더 중요하게 봐야 할 혈액검사 수치｜심혈관 위험은 비율에서 보입니다 건강검진 결과지를 받으면 많은 분들이 가장 먼저 LDL 콜레스테롤부터 확인합니다. LDL이 기준보다 높게 나오면 바로 걱정합니다. “혈관이 막히고 있는 건 아닐까?” “심근경색 위험이 높은 건 아닐까?” 하지만 저는 혈액검사를 볼 때 LDL 숫자 하나만으로 심혈관 위험을 판단하지 않습니다. 오히려 더 중요하게 보는 것이 있습니다. […]
LDL 수치보다 더 중요한 혈액검사 수치｜TG/HDL 비율로 심혈관 위험 확인하기 더 읽기"
LDL이 높아도 스타틴을 서둘러 먹지 말아야 하는 사람｜의사 입장에서 꼭 말하고 싶은 이유 건강검진을 받고 나서 이런 말을 듣는 분들이 많습니다. “LDL 콜레스테롤이 높습니다. 고지혈증약을 시작하셔야겠습니다.” 이 말을 들으면 대부분 바로 불안해집니다. “LDL이 높으면 혈관이 막히는 것 아닌가?” “심근경색이나 뇌졸중 위험이 커지는 것 아닌가?” “지금부터 평생 스타틴을 먹어야 하나?” 하지만 저는 LDL 숫자 하나만 보고
LDL 200인데도 스타틴을 안 먹어도 될까? 의사가 먼저 확인하는 것은 따로 있습니다 더 읽기"
귀에서 소리를 없애지 않아도 이명이 좋아질 수 있다? 고려대병원 이명 CBT 치료법 이명이 시작되면 많은 사람들이 가장 먼저 이런 생각을 합니다. “이 소리를 어떻게 없애지?” 그리고 소리를 없애기 위해 약을 먹고, 소리치료를 받고, 각종 영양제나 치료법을 찾아다니기도 합니다. 그런데 고려대학교 의료진이 연구한 이명 치료법에는 조금 다른 접근이 있습니다. 바로 인지행동치료(CBT, Cognitive Behavioral Therapy)입니다. 쉽게 말하면
고려대병원이 개발한 이명 인지행동치료, 귀의 소리를 없애지 않고 이명을 치료한다고? 더 읽기"
크레아티닌과 eGFR, 신장기능검사 결과 제대로 이해하는 법 건강검진 결과표를 보면 ‘크레아티닌(Creatinine)’과 ‘eGFR’이라는 항목을 쉽게 발견할 수 있습니다. 두 수치는 모두 신장 기능을 평가할 때 사용하지만 의미는 조금 다릅니다. 크레아티닌이 높으면 반드시 신장병일까요? 반대로 eGFR이 정상이라면 신장은 완전히 건강하다고 볼 수 있을까요? 이번 글에서는 크레아티닌과 eGFR의 의미부터 검사 결과를 해석할 때 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 크레아티닌이란
크레아티닌과 eGFR 정상수치, 신장기능검사 결과 제대로 보는 법 더 읽기"
심혈관질환은 증상이 나타나기 전부터 혈관 손상이 진행될 수 있습니다. 정기적인 지질검사와 혈당·당화혈색소·신장기능검사를 통해 주요 위험요인을 확인하고, 성인이라면 평생 한 번 Lp(a) 검사를 받아 숨겨진 유전적 위험을 평가하는 것이 좋습니다.
심혈관질환·심근경색·뇌졸중 예방에 필요한 혈액검사 총정리｜LDL·혈당·Lp(a)·ApoB 더 읽기"
파킨슨병 전조증상, 손 떨림보다 먼저 나타날 수 있는 신호들 파킨슨병이라고 하면 많은 사람이 가장 먼저 ‘손 떨림’을 떠올립니다. 하지만 실제로는 손 떨림이 나타나기 수년 전부터 후각 저하, 변비, 수면 중 이상행동과 같은 비운동 증상이 먼저 나타날 수 있습니다. 이처럼 파킨슨병의 전형적인 운동 증상이 나타나기 전 단계를 의학적으로는 ‘전구기(prodromal phase)’라고 합니다. 다만 전조증상으로 알려진 변화들은 다른
파킨슨병 전조증상 10가지｜손 떨림 전에 나타나는 초기 신호 더 읽기"
절대로 등산하면 안 되는 사람 7가지 산이 건강에 좋다고 누구에게나 좋은 것은 아닙니다 등산은 심폐기능을 높이고 하체 근육과 균형능력을 강화하는 훌륭한 운동입니다. 하지만 모든 사람에게 등산이 좋은 운동은 아닙니다. 등산은 평지 걷기와 달리 오르막에서 심박수와 산소 요구량이 크게 증가하고, 하산할 때는 무릎과 고관절에 상당한 부하가 걸립니다. 게다가 산에서는 갑작스럽게 몸 상태가 나빠져도 병원까지 이동하는 데
절대로 등산하면 안 되는 사람 7가지｜이런 증상이 있다면 산에 가지 마세요 더 읽기"
등산은 고관절에 좋을까? 나쁠까? 등산이 고관절 건강에 미치는 영향과 안전하게 산을 타는 방법 걷기 운동이 건강에 좋다는 사실은 잘 알려져 있습니다. 그렇다면 오르막과 내리막이 반복되는 등산은 고관절에도 좋은 운동일까요? 결론부터 말하면, 고관절에 특별한 질환이 없는 사람에게 적절한 강도의 등산은 고관절 주변 근육을 강화하고 균형능력과 보행 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 등산은 평지를
등산이 고관절 건강에 미치는 영향｜등산하면 고관절이 좋아질까? 더 읽기"
자율신경실조증은 병명이 아니다! 어지럽고, 가슴이 두근거리고, 몸에 열이 오르거나 식은땀이 나고, 소화가 잘되지 않는 등 여러 가지 불편함이 반복되어 병원을 찾았다가 ‘자율신경실조증’ 또는 ‘자율신경 이상’이라는 말을 듣는 경우가 있습니다. 그런데 여기서 한 가지 중요한 사실이 있습니다. 자율신경실조증이라는 표현이 반드시 하나의 특정한 ‘병’을 의미하는 것은 아닙니다. 오히려 여러 원인으로 인해 자율신경계의 균형이나 조절 기능에 문제가 생겨
자율신경실조증은 정말 ‘병’일까요? 자율신경 이상을 제대로 이해하기 더 읽기"
강한 자외선과 땀, 높은 기온은 여름철 피부 트러블을 악화시킬 수 있습니다. 땀띠와 일광화상, 여드름을 예방하고 건강한 피부를 지키는 기본 관리법을 알아봅니다.
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여름철 피부 관리법｜땀띠·일광화상·여드름 관리 총정리 더 읽기"
